Steel Training е тренировка с тежести, разработена да ви направи стройни, тонизирани и
във форма.
Комбинацията от ефективни движения, мотивиращи инструктори и страхотна музика, помага да постигнете и страхотни резултати.
Steel Training натоварва мускулите с умерена тежест и много повторения
– тайната към красиво и атлетично тяло.

Фокусът – изграждане на чиста мускулна маса, което повишава способността на тялото да гори ефективно калории, дори в покой, и подобрява метаболизма;
– подпомага костната плътност и намалява риска от остеопороза;
– повишава издръжливостта.
Следваме ритъма на музиката, така че да направим максимално много повторения и да
се забавляваме.